도림천산책로 운동시설(농구장 배드민턴 등)
▒ 신림동고시촌/‣ 고시촌Tip
 

▶ 도림천산책로 운동시설(농구 배드민턴 등) 

안녕하세요. 고시생활이 모든 것, 고시박스입니다. 도림천 자전거도로에 이어, 고시촌에서 신림역에 이르는 도림천산책로의 중간쯤에 위치한 운동시설을 소개하려고 합니다. 날씨가 풀리고 운동을 시작하시는 분들이 많으신데요. 도림천 산책로를 이용해서 걷기운동하시고, 농구대와 배드민턴장을 이용해서도 좋은 거 같구요. 각종 운동기구들이 준비되어 있기 때문에 웨이트트레이닝을 하실 수도 있습니다. 굳이 헬스장 이용하지 않아도 신림동고시촌 근처에 있는 산책로를 이용하면 다 해결이 된다는 말이죠. 공부를 하시는 분들이나 근처에 사시는 주민들도 많이 이용하시면 좋을 거 같아요. 체력이 국력이라고 하잖아요~


도림천산책로 운동시설 찍으러 같다가 개나리가 피어 있어서 찍아봤습니다. 봄이 성큼 다가온 거 같네요.



신림동고시촌에서 신림역까지 연결된 도림천 건강산책로 모습입니다. 왕복하면 250kcal 정도 소모시킬 수 있다고 하네요. 살빼는데는 건강운동이 최고라는 거 잊지마세요. 오늘 소개할 도림천 운동시설은 중간지점인 신림2교 근처이 있어요. 신림역쪽에서 운동시설이 하나 더 있습니다. 



농구장 모습입니다. 올코트 2경기장이 마련되어 있습니다. 




농구대를 가까이서 찍어봤습니다. 오후 3시쯤이라 농구하는 사람은 없네요. 저녁에는 학생뿐만 아니라 일반인들이 농구하시는 모습을 보실 수 있습니다. 



이번엔 간단한 몸풀기나 웨이트트레이닝 운동기구 권역입니다. 총 7종의 운동기구들이 준비되어 있습니다. 낮에도 주민들이 많이 이용하고 계신 거 같아요~



워밍암이라고 하는 운동기구입니다. 어깨근육을 할 수 있는 기구라고 하네요..



아래 사진처럼 기구마다 사용법이 자세하게 안내되어 있어서 읽어보시고 사용하시면 확실한 효과를 볼 수 있을 거 같아요. 






롤링웨이스트라는 운동기구 모습입니다. 




열심히 운동을 하고 계시네요. 두발을 같은 방향으로 또는 다른 방향으로도 사용할 수 있네요. 




몸을 풀어주는 스트레칭로라라는 기구입니다. 롤러에 요철이 있어서 등을 대고 안마를 해주니 엄청 시원하네요.  



마지막 운동기구인데요. 아마도 윗몸 일으키기일 가능성이 100%.. 저녁에 공부하다가 잠 오면 잠시 나와서 이 기구를 이용해야 할 거 같아요. 뱃살이 장난이 아니라는 슬픈 이야기~



마지막 배드민턴장입니다. 옆에 이용안내라는 안내문이 붙어 있는데, 읽어보지는 않았어요. 치는 사람 없으면 그냥 이용해도 될 듯 하네요. 



오늘은 도림천 건강산책로에서 산책뿐만 아니라 운동기구를 이용한 체력단련과 농두, 배드민턴을 이용할 수 있는 시설에 대해서 알아봤습니다. 감사합니다.


Name
Password
Homepage
Secret